Szacuje się, że ponad 80% światowej populacji i 60 milionów Amerykanów korzysta z jakiejś formy medycyny komplementarnej i alternatywnej (CAM). Jednak, chociaż wielu uważa, że CAM komplementuje ich obecną tradycyjną opiekę zdrowotną, większość nie informuje swoich lekarzy o przyjmowaniu tych produktów. Wielu dostawców nie pyta ani nie omawia stosowania CAM ze swoimi pacjentami, chociaż jedno badanie przeprowadzone wśród 181 kardiologów wykazało, że połowa z nich sama przyjmowała witaminy przeciwutleniające.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nie ma agencji regulacyjnej zajmującej się branżą suplementów. Produkty ziołowe nie są testowane pod kątem czystości, skuteczności i bezpieczeństwa tak jak leki. W 1994 roku uchwalono Ustawę o zdrowiu i edukacji suplementów diety (DSHEA), która wymaga od FDA udowodnienia ponad wszelką wątpliwość, że suplement jest niebezpieczny przed wycofaniem go z rynku. Poza regulowaniem tego, co można umieścić na etykiecie, nie są w stanie wyegzekwować żadnych innych przepisów.
Firmy zajmujące się suplementami nie mają motywacji do prowadzenia badań, ponieważ nie są w stanie opatentować „naturalnych” produktów. Te marketingowe zioła i inne suplementy oszczędzają miliony dolarów, które nie są wydawane na badania lub, co gorsza, prowadzą własne „badania”, które często nie obejmują rygorystycznych kontroli. Chociaż na rynku istnieje wiele doskonałych i renomowanych firm suplementujących, typowy konsument raczej nie będzie wiedział, kto jest wiarygodny. Jako klienci sami napędzamy rynek tanich suplementów niewiadomego pochodzenia. Wielu niezależnych przedstawicieli handlowych wie tylko to, co mówi im firma, i jest tak samo nieświadomych jak konsument.
Nawet jeśli suplementy są czyste i same w sobie nie są szkodliwe, pojawiają się problemy w połączeniu z lekami. Suplementy diety mogą konkurować z lekami, prowadząc do toksyczności lub niepowodzenia leczenia. Szacuje się, że 4 miliony ludzi jest zagrożonych interakcjami ziołowymi na receptę. Oto lista najczęstszych interakcji między suplementami a lekami:
* Warfaryna (Coumadin) jest stosowana w celu zapobiegania krzepnięciu krwi u osób zagrożonych zakrzepicą żył głębokich, udarem lub zawałem serca. Suplementy, które mogą zmienić czas krwawienia kontrolowane przez ten lek, obejmują olej lniany i suplementy oleju rybnego, goldenseal, saw palmetto, feverfew, czosnek, żeń-szeń i kora wierzby, żeby wymienić tylko kilka.
* Digoksyna to kolejny lek na serce. Zauważono, że żeń-szeń fałszywie podnosi poziom digoksyny we krwi. Niektóre zioła, które wpłyną na skuteczność leku, to senes, lukrecja, aloes, cascara, głóg, naparstnica, goldenseal i guma guar.
* Fenytoina to lek stosowany w napadach padaczkowych. Ziołowe interakcje, o których należy pamiętać, to między innymi miłorząb dwuklapowy, wierzba biała, melisa, czapeczka, kava kava i korzeń kozłka lekarskiego. Ważne jest również, aby wiedzieć, że suplementacja kwasu foliowego jest konieczna z fenytoiną, ale nadmiar kwasu foliowego może być szkodliwy.
* Ważne jest, aby przyjmować suplementy wapnia i witaminę D dwie godziny przed przyjęciem fenytoiny lub digoksyny, aby nie zakłócać działania tych leków.
Szczególnie niepokojące są interakcje z ziołem dziurawca zwyczajnego, które jest przyjmowane przez 7,5 miliona Amerykanów jako lek na depresję. Zioło to może powodować poważne konsekwencje, gdy jest przyjmowane z lekami takimi jak Prozac, Zoloft lub Paxil, a także z warfaryną, cyklosporyną i doustnymi środkami antykoncepcyjnymi. Zioło to może również wchodzić w interakcje z digoksyną, lekami chemioterapeutycznymi i innymi lekami, powodując niepowodzenie leczenia. Niektóre z tych interakcji są na tyle poważne, że gdyby dziurawiec był lekiem, rząd ograniczyłby marketing, uczyniłby go produktem na receptę lub wymagał ostrzeżenia na etykiecie.
Ważne jest również, aby poinformować lekarza, jakie suplementy przyjmujesz, aby uniknąć potencjalnych interakcji między suplementami a lekami, które mogą narazić Cię na ryzyko medyczne. Chociaż wielu wiarygodnych profesjonalistów sprzedaje produkty, równie wielu sprzedaje produkty, ale tak naprawdę nie rozumie fizjologii ludzkiego ciała i chcą tylko zarobić. Sprzedaż suplementów jest dziś bardzo popularnym, „łatwym” sposobem zarabiania pieniędzy!
Równie ważne jest odrabianie pracy domowej, gdy szukasz lekarza zajmującego się opieką uzupełniającą. Chociaż jest to tylko jeden zestaw kryteriów, najlepszym zaleceniem jest poszukanie jednego lub dowolnego z nich: farmaceuty lub zarejestrowanego dietetyka z wykształceniem ziołowym, lekarza specjalizującego się w medycynie funkcjonalnej lub lekarza, OD, ND, DC, PharmD lub RD, który również ma poświadczenie CCN.
Nie bój się przyjmować suplementów. Służą bardzo pożytecznemu celowi. Ale wiedz, dlaczego bierzesz każdy suplement, tak jak powinieneś wiedzieć, dlaczego bierzesz leki na receptę. Bądź świadomym konsumentem i bierz odpowiedzialność za swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nie ma agencji regulacyjnej zajmującej się branżą suplementów. Produkty ziołowe nie są testowane pod kątem czystości, skuteczności i bezpieczeństwa tak jak leki. W 1994 roku uchwalono Ustawę o zdrowiu i edukacji suplementów diety (DSHEA), która wymaga od FDA udowodnienia ponad wszelką wątpliwość, że suplement jest niebezpieczny przed wycofaniem go z rynku. Poza regulowaniem tego, co można umieścić na etykiecie, nie są w stanie wyegzekwować żadnych innych przepisów.
Firmy zajmujące się suplementami nie mają motywacji do prowadzenia badań, ponieważ nie są w stanie opatentować „naturalnych” produktów. Te marketingowe zioła i inne suplementy oszczędzają miliony dolarów, które nie są wydawane na badania lub, co gorsza, prowadzą własne „badania”, które często nie obejmują rygorystycznych kontroli. Chociaż na rynku istnieje wiele doskonałych i renomowanych firm suplementujących, typowy konsument raczej nie będzie wiedział, kto jest wiarygodny. Jako klienci sami napędzamy rynek tanich suplementów niewiadomego pochodzenia. Wielu niezależnych przedstawicieli handlowych wie tylko to, co mówi im firma, i jest tak samo nieświadomych jak konsument.
Nawet jeśli suplementy są czyste i same w sobie nie są szkodliwe, pojawiają się problemy w połączeniu z lekami. Suplementy diety mogą konkurować z lekami, prowadząc do toksyczności lub niepowodzenia leczenia. Szacuje się, że 4 miliony ludzi jest zagrożonych interakcjami ziołowymi na receptę. Oto lista najczęstszych interakcji między suplementami a lekami:
* Warfaryna (Coumadin) jest stosowana w celu zapobiegania krzepnięciu krwi u osób zagrożonych zakrzepicą żył głębokich, udarem lub zawałem serca. Suplementy, które mogą zmienić czas krwawienia kontrolowane przez ten lek, obejmują olej lniany i suplementy oleju rybnego, goldenseal, saw palmetto, feverfew, czosnek, żeń-szeń i kora wierzby, żeby wymienić tylko kilka.
* Digoksyna to kolejny lek na serce. Zauważono, że żeń-szeń fałszywie podnosi poziom digoksyny we krwi. Niektóre zioła, które wpłyną na skuteczność leku, to senes, lukrecja, aloes, cascara, głóg, naparstnica, goldenseal i guma guar.
* Fenytoina to lek stosowany w napadach padaczkowych. Ziołowe interakcje, o których należy pamiętać, to między innymi miłorząb dwuklapowy, wierzba biała, melisa, czapeczka, kava kava i korzeń kozłka lekarskiego. Ważne jest również, aby wiedzieć, że suplementacja kwasu foliowego jest konieczna z fenytoiną, ale nadmiar kwasu foliowego może być szkodliwy.
* Ważne jest, aby przyjmować suplementy wapnia i witaminę D dwie godziny przed przyjęciem fenytoiny lub digoksyny, aby nie zakłócać działania tych leków.
Szczególnie niepokojące są interakcje z ziołem dziurawca zwyczajnego, które jest przyjmowane przez 7,5 miliona Amerykanów jako lek na depresję. Zioło to może powodować poważne konsekwencje, gdy jest przyjmowane z lekami takimi jak Prozac, Zoloft lub Paxil, a także z warfaryną, cyklosporyną i doustnymi środkami antykoncepcyjnymi. Zioło to może również wchodzić w interakcje z digoksyną, lekami chemioterapeutycznymi i innymi lekami, powodując niepowodzenie leczenia. Niektóre z tych interakcji są na tyle poważne, że gdyby dziurawiec był lekiem, rząd ograniczyłby marketing, uczyniłby go produktem na receptę lub wymagał ostrzeżenia na etykiecie.
Więc co można zrobić?
Każdy, kto przyjmuje suplement diety, powinien najpierw odrobić pracę domową. Dowiedz się dokładnie, do czego służy dany suplement i poznaj wszystkie znane interakcje. W Internecie jest wiele doskonałych witryn informacyjnych. Dobrą zasadą jest szukanie witryny, która nie oferuje produktów na sprzedaż!Ważne jest również, aby poinformować lekarza, jakie suplementy przyjmujesz, aby uniknąć potencjalnych interakcji między suplementami a lekami, które mogą narazić Cię na ryzyko medyczne. Chociaż wielu wiarygodnych profesjonalistów sprzedaje produkty, równie wielu sprzedaje produkty, ale tak naprawdę nie rozumie fizjologii ludzkiego ciała i chcą tylko zarobić. Sprzedaż suplementów jest dziś bardzo popularnym, „łatwym” sposobem zarabiania pieniędzy!
Równie ważne jest odrabianie pracy domowej, gdy szukasz lekarza zajmującego się opieką uzupełniającą. Chociaż jest to tylko jeden zestaw kryteriów, najlepszym zaleceniem jest poszukanie jednego lub dowolnego z nich: farmaceuty lub zarejestrowanego dietetyka z wykształceniem ziołowym, lekarza specjalizującego się w medycynie funkcjonalnej lub lekarza, OD, ND, DC, PharmD lub RD, który również ma poświadczenie CCN.
Nie bój się przyjmować suplementów. Służą bardzo pożytecznemu celowi. Ale wiedz, dlaczego bierzesz każdy suplement, tak jak powinieneś wiedzieć, dlaczego bierzesz leki na receptę. Bądź świadomym konsumentem i bierz odpowiedzialność za swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Komentarze
Prześlij komentarz