Przejdź do głównej zawartości

Czy Garcinia Cambogia nadal działa na odchudzanie w 2021 roku?


W chwili pisania tego artykułu jest to pierwszy tydzień stycznia 2021 roku. Jak wszyscy wiemy, jest to pora roku, w której każdy podejmuje noworoczne postanowienia, aby spróbować stać się najlepszą wersją siebie. 

Chcesz poznać jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych?

Jeśli zgadujesz „utrata wagi”, to zdecydowanie masz rację.

Ale chodzi o to, że utrata wagi to dla większości ludzi to wspinaczka pod górę. W rzeczywistości DUŻO osób zmaga się z utratą wagi i zawsze szuka korzyści i tu właśnie pojawia się skuteczny spalacz tłuszczu, taki jak Garcinia Cambogia.


Garcinia Cambogia
to właściwie suplement, który jest wytwarzany z owocu o tej samej nazwie. Sam owoc istnieje od wieków i jest używany w potrawach takich jak curry i zupy w Indiach i niektórych krajach azjatyckich. Jednak dopiero w 2012 roku słynny lekarz nazwał Garcinię cambogia świętym Graalem utraty wagi, kiedy jej popularność zaczęła rosnąć. Jednak 8 lat później sytuacja wygląda trochę inaczej.

Czy więc ekstrakt z Garcinia Cambogia nadal działa na odchudzanie w 2021 roku?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, musimy najpierw dowiedzieć się, dlaczego Garcinia działa. Czy coś się zmieniło?

Cóż, ekstrakt z Garcinia Cambogia zawiera aktywny składnik znany jako kwas hydroksycytrynowy lub w skrócie HCA. Jest to główny składnik, który nadaje Garcinia Cambogia właściwości odchudzające. Naukowcy odkryli, że HCA może pomóc ludziom schudnąć na 3 główne sposoby. Są to:

1. HCA pomaga tłumić apetyt

Za każdym razem, gdy przyjmujesz Garcinia Cambogia zgodnie z zalecaną dawką, możesz spodziewać się szybszego i dłuższego poczucia sytości po posiłku. W rezultacie codziennie będziesz jeść mniej, co prowadzi do ogólnego deficytu kalorii, który jest głównym warunkiem utraty wagi.

2. HCA działa jako bloker tłuszczu

Za każdym razem, gdy spożywasz dużo węglowodanów (węglowodanów), chyba że jesteś super aktywny, większość tych węglowodanów zostanie przekształcona w tłuszcz przez enzym znany jako liaza cytrynowa i zmagazynowana. Udowodniono jednak, że HCA hamuje działanie tego enzymu, umożliwiając w ten sposób wykorzystanie spożywanych węglowodanów i natychmiastowe źródło energii.

W dłuższej perspektywie zauważysz, że przybierasz mniej na wadze, ponieważ aktywnie wykorzystujesz węglowodany jako źródło energii, zamiast przechowywać je w postaci tłuszczów.

Należy jednak pamiętać, że w tym przypadku Garcinia Cambogia będzie bardziej korzystna dla osoby, która codziennie spożywa dużo węglowodanów. Dla osób na diecie niskowęglowodanowej, takiej jak dieta ketonowa, w tym przypadku Garcinia nie odniesie korzyści.

3. Garcinia Cambogia zwiększa poziom serotoniny

Jedną z głównych przyczyn przyrostu masy ciała jest przejadanie się. Po prostu nie da się tego ładnie powiedzieć. Jeśli jemy za dużo, nadmiar pożywienia zostanie zamieniony w tłuszcz i zmagazynowany. To tylko proces biologiczny. Czy znasz jedną z głównych przyczyn przejadania się?

Jeśli odpowiedziałeś TAK, masz zdecydowanie rację!

Ale oto dobra wiadomość. Wykazano, że Garcinia Cambogia zwiększa poziom serotoniny w mózgu. Nie wdając się w zbytnio naukowy żargon, serotonina jest formą neuroprzekaźnika, który poprawia samopoczucie. Mówiąc najprościej, im wyższy poziom serotoniny, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że poczujesz się przygnębiony i oddasz się emocjonalnemu jedzeniu.

Można powiedzieć, że jest to korzystne dla wszystkich. Częściej czujesz się dobrze, jednocześnie zbliżając się do celu, jakim jest utrata wagi.

Podsumujmy więc i odpowiedzmy na pytanie: Czy Garcinia Cambogia nadal działa?

Krótka odpowiedź brzmi: tak.

Chociaż minęło wiele lat, odkąd produkt pojawił się na rynku, nadal jest jednym z najlepiej sprzedających się produktów „spalających tłuszcz” na rynku. HCA jest sprawdzonym składnikiem zwalczającym utratę wagi, a nawet inne produkty zaczęły zawierać HCA jako główny składnik.

Jest jednak pewne zastrzeżenie. Widzisz, na rynku jest wiele marek, z których niektóre nie są warte tego, po czym chodzisz. Dlatego musisz bardzo uważać, aby przeprowadzić odpowiednie badania przed wyborem marki, z którą chcesz się połączyć.


Przeprowadziliśmy szeroko zakrojone badania większości popularnych marek Garcinia Cambogia na rynku. Po dogłębnej analizie zalet i wad oraz cen i jakości składników wymieniliśmy tą jedną: kliknij tutaj

Komentarze

Popularne posty

Sen i witaminy

Przyjmowanie odpowiednich witamin i minerałów może zapobiec kłopotom z zasypianiem lub zasypianiem. Zbyt dużo miedzi, zwłaszcza jeśli jest przyjmowane przed snem, może zwiększyć występowanie koszmarów nocnych poprzez nadmierną stymulację kreatywnych obszarów mózgu. Pokarmy, takie jak winogrona i czekolada, zawierają duże ilości miedzi. W rezultacie pomocne może być ograniczenie spożycia tych pokarmów przed snem. Witaminy i minerały mogą poprawić sen Z drugiej strony wapń może pomóc złagodzić niepokój. Szklanka ciepłego mleka przed snem może pomóc złagodzić skurcze mięśni. Dla osób nietolerujących laktozy dobrym wyborem może być codzienne przyjmowanie witaminy, która zapewnia terapeutyczną dawkę wapnia. Jednak według badania opisanego przez dr Carmana i wsp. Suplementy wapnia mogą nieznacznie nasilać pobudzenie u pacjentów z psychozą. Witamina D może również wywołać taką symptomatologię. Niedobór magnezu może utrudniać pełny, głęboki sen. Objawy mogą obejmować budzenie się przy najmniej